【2024年】dヘルスケアの最新口コミ-利用がおすすめできる人の特徴は？-

「【dヘルスケア】ってどのようなアプリ？」

「お医者さんに無料で相談できるって本当？」

【dヘルスケア】は、NTTドコモが運営している、健康増進と合わせてdポイントが貯められるアプリです。

有料版のコンテンツでは、医者や管理栄養士から無料で健康相談が受けられることで、多くの方から良い口コミを獲得しています。

本記事では、【dヘルスケア】の口コミ情報を参考に、概要からメリットデメリットを解説します。基礎的な貯め方から貯め方のコツまで解説するので、ぜひ参考にしてください。

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【dヘルスケア】とはどんなサービス？-評判と合わせて基礎情報を解説-

【dヘルスケア】の口コミは良いものが多い印象ですが、中には悪いものも散見されます。

ここでは、【dヘルスケア】がどのようなサービスなのか、評判と合わせて知っておきたい基礎情報を解説します。口コミだけに流されないようにするため、今一度振り返り確認しましょう。

【dヘルスケア】の概要

【dヘルスケア】は、NTTドコモが提供するdポイントを稼げる健康管理アプリです。

【dヘルスケア】では、アプリ内に多数のミッションが用意されており、ミッション達成後抽選を行うことでポイントを稼げます。

また、登録時にはdアカウントが必要になりますが、dアカウントはドコモユーザー以外も無料で作成できるため、ドコモユーザーに限らず誰でも【dヘルスケア】を使ってdポイントを貯められます。

【dヘルスケア】の運営元

【dヘルスケア】は、その名の通り「NTTドコモ」が運営する健康増進アプリです。

【dヘルスケア】は2018年5月にサービス提供を開始し、2021年には900万DLを突破、そして今なおその数字は伸び続けています。

運営母体であるNTTドコモは、誰もが知っている大手企業です。運営元としての信頼感はもちろん、多くの方が利用しているということからも、サービスの安定性に対する安心感も大きいと言えるでしょう。

【dヘルスケア】の特徴

【dヘルスケア】の特徴として挙げられるものは、以下の通りです。

【dヘルスケア】は、ポイントを貯めながら健康管理ができるアプリです。毎日変わるミッションをクリアすることで、抽選でdポイントが貯まります歩数や体重の記録はもちろん、健康に関するクイズやアンケートにも回答することで、ポイントを獲得可能です。

月額330円（税込）の有料版では、医師に24時間いつでも相談でき、身体の不調や健康上の心配事もすぐに解決できます。

また、【dヘルスケア】はAppleWatchとの連携も可能。AppleWatchと連携することでより精度の高い計測が可能です。

簡単に健康記録をつけられるため、継続的な利用もしやすいと言えるでしょう。

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【dヘルスケア】の有料版と無料版の違い-差があるポイントはどこ？-

ここでは、【dヘルスケア】の有料版と無料版でできることの違いを、詳細を深掘りした上で解説します。

【dヘルスケア】無料版でもできること

【dヘルスケア】有料版では全てのコンテンツが利用できますが、無料版でも以下機能の利用が可能です。

【dヘルスケア】のポイントとして、歩数計測のほか、体重や体温、血圧、脈拍、体温を記録するとグラフで表示されます。健康管理アプリの中には、これらを利用する際に課金をする必要があるものも少なくありませんが、【dヘルスケア】アプリではこれらを無料で使用できます。

また、無料版でも歩数・体重ミッションを行うこともできます。毎日午前0:00に歩数や体重に関するミッションが更新されるため、ミッションをクリアするとdポイントやクーポンを獲得可能です。

加えて、ミッション管理機能も備えたカレンダー機能も、無料版で利用できます。ミッションを達成すると、カレンダー上にスタンプが押されるため、無料版でもモチベーションを維持しながら健康管理を習慣化できるでしょう。

【dヘルスケア】有料版でしかできないこと

【dヘルスケア】有料版では、以下の独自コンテンツを含む全てのコンテンツが利用可能です。

専門家へのチャット相談（回数無制限）

【dヘルスケア】では、有料版のみ【dヘルスケア】のアプリから専門家にチャット形式でいつでも相談ができます。相談受付は24時間対応しているため、病院に行かずとも、自宅からスマホで気軽に専門家へ相談できることは大きなメリットです。

また、有料版ではミッション達成で挑戦できるdポイント抽選の外れがありません。無料版では外れてしまうことも少なくないため、有料版の方が効率的にdポイントを貯められると言えるでしょう。

加えて、有料版では無料版と違い、広告を全て非表示にできます。広告表示は利用しているとかなり気になる部分であるため、この点は嬉しいポイントです。

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【dヘルスケア】口コミや評価-良い？イマイチ？

ここでは実際に【dヘルスケア】を利用しているユーザーの口コミや評価をご紹介します。

【dヘルスケア】の良い口コミ

楽しみながら健康管理！

運動不足を気にしていて、とりあえず体重と運動記録を簡単につけられるアプリを探しているときに出会いました。毎月メールで前の月の合計歩数や体重の増減が配信されるので、運動量が足りているかどうかきちんと振り返りをすることができて便利です。また、ミッションという形で歩数や体重の計測が課せられ、クリアするとdポイントがもらえるという嬉しいご褒美もあります。自力で頑張っていると飽きて挫折してしまうことが多いので、ゲームのように楽しみながら健康管理できるところがとても気に入っています。
みん評

健康にお得に貯まる！

毎日体重を記録したり、指定された歩数を歩いたり、コラムなどを読むことで抽選ができます。抽選に当たるとポイントが貰えます。私は初めて1ヶ月ほどで40ポイントほど貯まりました。
はずれることはあまりないので、1日1ポイントは貯まることが多いです。毎日繰り返せばまあまあ貯めることができます。また、毎日歩いたりするので、自身の健康に繋がります。
ですが、他のポイントサイトに比べて、1回で貯まるポイントが少ないので、1回で沢山貯めたい！という方にはあまりおすすめできません。
毎日コツコツと貯められる人にむいていると思います。
みん評

歩数がポイントになる！

私はほぼ毎日のようにウォーキングを行っています。何かの広告でdヘルスケアを利用すると歩数によってdポイントが付与されることを知り、普段から買い物などでdポイントを貯めているのでこれは利用しないとと思いとりあえず初回無料期間は試してみようと思いました。実際に利用を開始してみると、他の類似サービスでは区切りの歩数になってもポイントが外れてしまうことがあったのですが、これは外れがなかったので良かったです。毎日ちょこちょこ貯まるので、ウォーキングのモチベーションにもなっています。無料ならさらに嬉しいのですが仕方ないですね。
みん評

【dヘルスケア】のイマイチな口コミ

dヘルスケア　有料

有料版を２か月使ってみました。おそらく運動を意識づけしたい方には有益かもしれませんが、ポイントが目的の方にはお勧めできません。
利用料が300円/月。毎月のミッションで獲得できるポイントが
おおよそ200～頑張っても250ポイント。元本割れです。
みん評

ハズレなしは事実

1ポイントしか当たらないけどね。
有料版を試して1ヶ月どのくらい貯まるのか調べてみたところ、まあ、毎日歩いても元は取れないです。歩けば歩くほどお得は偽りです。

ただ、ポイント目当てという邪な？意図ではなく、他に目的があるならありかなあ、というところ。私は邪な方なので、無料版でいいです。
みん評

アカン

月に300キロずつ走ったりしてたけど、元とれません
みん評

健康を意識した人にとっては高評価で、ポイントを重視した人にとってはイマイチな評価となっていました。

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【dヘルスケア】有料版のメリットデメリット-元は取れる？取れない？

【dヘルスケア】は有料版の方が利用できる機能が多いものの、月額で330円（税込）の費用が発生するため、料金分の元を取れるかどうかで利用を悩んでいる方も多いでしょう。

ここでは、【dヘルスケア】の有料版で元を取れるかどうか、メリットデメリットを踏まえた上で解説します。

【dヘルスケア】有料版のメリット

【dヘルスケア】有料版のメリットとして特に大きなポイントは、「医師・専門家に無料相談が24時間可能」という点です。結論から言ってしまえば、この点のみで利用料金の330円（税込）は元が取れると言えるでしょう。

医師や管理栄養士の相談は、first callという有料会員サービスを介して利用します。このfirst callというサービスは、月額550円（税込）の費用がかかるため、費用面でみた場合220円ほど【dヘルスケア】の方が安いことになります。

加えて、【dヘルスケア】はfirst callの機能が安く使えることに加え、独自のコンテンツでdポイントが貯まります。頑張り次第では月額料金以上のdポイントを稼ぐこともできるため、実質無料で24時間医師へチャット相談ができるようになります。

お子さんやご高齢の方、持病を抱えている方にとっては元を取れる以上のメリットがあるサービスだと言えるでしょう。

【dヘルスケア】有料版のデメリット

【dヘルスケア】を利用する上で、これといった大きなデメリットはありません。強いて言えば、下記の点が気になる方はいるでしょう。

当たり前ではありますが、有料課金系のサービスは、課金しているユーザーの方が恩恵は大きいです。そのため、無課金を貫こうとした場合、有料課金ユーザーとの扱いの差が気になる方もいるでしょう。

また、医者・管理栄養士への質問サービスも、現状で健康に問題を抱いていない方にとっては無用のサービスです。健康維持が日頃からできている方にとって、この点は無意味に感じてしまうでしょう。

また、一部口コミで「歩数カウントの精度が低い」という声も上がっています。端末の使用状況・環境にも左右される問題ではありますが、この点が気になる方は使用をおすすめすることはできません。

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【dヘルスケア】で効率的にdポイントを稼ぐ方法

ここでは、【dヘルスケア】で効率的にポイントを稼ぐ方法を紹介します。

意識してミッションをこなす

【dヘルスケア】は、アプリ内で配信されている「ミッション」をこなしていくことで、多くのポイントを貯められます。

利用方法は簡単で、アプリを起動した後、「ミッション」と記載のあるタブをタップします。その後、今日の日付で課されているミッション一覧を確認できます。

ここで記載されているミッションをクリアすることで、表示されているポイント数を獲得できます。ポイントは0ポイントのものもあれば、多いものだと5〜10Pのものまで様々です。毎日チェックして、コツコツとポイントを稼ぎましょう。

「特典くじ引き」を行う

ミッションをクリアしていくと、クリア数に応じて「特典くじ引き」を行えるようになります。

ミッションをクリアした後に、「特典」タブをタップすると、これまでにクリアしたミッションが一覧形式で表示されます。その後、「まとめて抽選する」をタップすると、アニメーションが流れ、抽選が始まります。

抽選の結果、金色の玉が表示された場合は、表示された獲得可能ポイントの中からランダムで決定したポイントを獲得できます。

抽選を行うためには、「歩数の一定値を超える」「体重を入力する」などの条件が必要です。積極的に毎日利用するようにしましょう。

【dヘルスケア】の始め方-登録から使用までの流れ

ここでは、【dヘルスケア】を実際に使用するために、登録方法から使用までの流れを解説します。

dアカウントを作成

【dヘルスケア】を新規登録するためには、「dアカウント」が必要です。そのため、dアカウントを持っていない場合は、この時点でdアカウントを作成しましょう。

dアカウントを持っている場合は、アプリインストール後にそのまま設定が可能です。パスワード情報などを確認し、登録に進みましょう。

【dヘルスケア】アプリをダウンロード

【dヘルスケア】のアプリは、AppStore・GoogleprayStoreのどちらでもダウンロードできます。手持ちの端末に合わせてダウンロードしましょう。

ダウンロードした後は、登録の手続きへと進みます。上記で触れたとおり、【dヘルスケア】の登録には「dアカウント」が必要です。事前にアカウントの登録、もしくは情報の確認を行っておきましょう。

クレジットカードの登録（有料版のみ）

有料版の【dヘルスケア】の利用を希望する場合は、まずは31日のお試し利用から始まります。

有料会員への登録手順

上記の手順を踏むことで、有料会員への登録は完了です。

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【dヘルスケア】の口コミに関するよくある質問は？

ここでは、【dヘルスケア】の口コミに関するよくある質問を紹介します。

【dヘルスケア】の退会方法は？

【dヘルスケア】の退会手続きは、ドコモオンライン手続きのサイト画面より行えます。

【dヘルスケア】は、初回お申込みの場合に限り、サービス利用契約成立日から31日間はサービス利用料が無料です。しかし、無料期間中にサービス解約の申出がない場合、無料期間終了後は自動継続で有料となってしまいます。

継続して利用する意思がない場合は、必ずこの時点で解約をしましょう。

【dヘルスケア】で貯まるポイントは実際どのくらい？

個々人の活動量にもよりますが、口コミなどを参考にした場合、1ヶ月で300ポイント〜500ポイント程度を貯められている方が多いようです。

そのため、月額費用である330円分のポイントは、ミッションなどをこなすことで貯められると言えるでしょう。

ただ、無料会員の場合はポイント抽選が「外れ」になるということもあるため、獲得できるポイントは上記に比べて減ると考えられます。

【dヘルスケア】で不具合が発生することはある？

口コミでもあるように、まれに歩数計測に不具合が出ることがあるようです。そのような場合は、下記の対処法を試してみましょう。

歩数計測に不具合がでた場合の対処法

上記を試した上で解決しない場合は、公式の問い合わせフォームより連絡をしましょう。

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まとめ：【dヘルスケア】は健康を気にしたい方の口コミ評判が高い

リサーチの結果、【dヘルスケア】は口コミ評価も高く、おすすめできる健康増進アプリだと言えるでしょう。健康増進と合わせて、dポイントも貯められるため、健康を意識しつつポイ活したい人にはおすすめです。

ただ、ポイントを効率的に貯めようと思うと、有料会員になる必要があります。有料会員は、24時間医師からのチャットによる健康相談を受けられるため、この点に魅力を感じる場合は登録してみるのもよいでしょう。

ぜひこの記事を参考にして、【dヘルスケア】の利用を始めてみてください。

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※最終更新 : 2024年09月20日。現在の詳しいサービス情報については各サイトでご確認ください。

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